1,2か月ぶりの更新かな？？？ さてさて皆さんいかがお過ごしでしょうか 最近私は36歳にして体を鍛え始めました する事がないんです ついでに最近マッサージに行き始めました 筋トレ＋冬という事で体が硬く感じ始めたからです マッサージはいいぞ 話は変わり…